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NOTÍCIAS



25/07/2016

O poder das artes marciais para eliminar quilinhos extras

As aulas de combat são uma mescla de exercícios aeróbicos com movimentos de luta das artes marciais como socos, golpes e chutes. É uma modalidade perfeita para quem não gosta de rotina na hora de praticar alguma atividade física e … Leia mais


21/07/2016

Os benefícios da massagem para o bem-estar

A massagem vai muito mais além do relaxamento corporal: ela proporciona uma série de benefícios físicos e emocionais. Incluir a massagem a sua rotina de cuidados pessoais faz uma grande diferença para o bem-estar feminino, como redução de ansiedade, combate … Leia mais


06/07/2016

Bem-vindos ao pequeno e encantador mundo de Wellington

Que tal acrescentar a capital da Nova Zelândia na sua lista de viagens? Apesar de pequena, a cidadezinha já foi reconhecida como a menor e mais interessante capital do mundo, já que possui uma infinidade de bares, restaurantes e peculiaridades … Leia mais